7 шагов по профилактике новой коронавирусной
инфекции
Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:
-
высокая температура тела
-
головная боль
-
слабость
-
кашель
-
затрудненное дыхание
-
боли в мышцах
- тошнота
- рвота
- диарея
7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции:
1. Воздержитесь
от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных
мероприятий. Транспорта в час пик.
2. Используйте
одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее
каждые 2-3 часа.
3. Избегайте
близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющие видимые
признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделение из носа).
4. Мойте руки
с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними
людьми.
5. Дезинфицируйте
гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте
по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь
только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка).
5 правил при подозрении на
коронавирусную инфекцию:
1.
Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия
вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2
недели, возможных контактов. Строго следуйте рекомендациям врача.
2.
Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно
с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше
одному человеку.
3.
Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой
или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4.
Пользуйтесь индивидуальными предметами личной
гигиены и одноразовой посудой.
5.
Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью
дезинфицирующих средств и частое проветривание.
|