Употребляя это выражение, мы чаще всего не задумываемся над
его смыслом. В последнее время люди действительно начинают заботиться о своём
здоровье. Всё популярнее становятся походы в тренажёрный зал. Люди покупают
абонементы в фитнес-клубы, посещают бассейн. Почему это происходит?
Несомненно, очень большую роль в этом играет мода. 21 век –
век спортивного образа жизни. Сейчас модно хорошо выглядеть, иметь спортивную
фигуру, накаченное тело.
Но помимо внешней пользы от занятий спортом, в этом есть и
другая, основная, польза. Занимаясь спортом, ты становишься здоровее. Ты
обретаешь здоровье, а значит и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Ты
становишься более ловким, выносливым.
Ты начинаешь получать
удовольствие от своего тела, потому что можешь управлять им. Оно легко
подчиняется тебе и выполняет все поставленные задачи. Ощущать себя здоровым
человеком – это счастье.
Но вести здоровый образ жизни – это не только заботиться о
своей физической форме. Здоровый образ жизни – это всеобъемлющее понятие. Он
включает в себя все стороны жизни человека.
Учителя и Учащиеся нашей школы не раз это доказывали и
показывали свой пример! Заниматься спортом обязательно не только НУЖНО, но и
ЖИЗНЕННО ВАЖНО!
Учащиеся 9-ых классов (Качуровская Фаина, 9 А и Горблюк
Дмитрий, 9 Б) стали участниками регионального этапа Всероссийской олимпиады по
физической культуре, который состоялся в г.Петропавловск-Камчатский в МБОУ СШ
№42.
80 участников из разных районов Камчатки показали свои
умения в теоретическом туре, практическом! Девушки участвовали в спортиграх,
юноши выполняли задания по гимнастике; на второй день олимпиады задания
выполнялись наоборот: юноши - спортигры, девушки-гимнастика.
Мы убеждены в том, что Спорт помогает человеку быть в
хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли.
Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром
под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных
достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить,
а теперь - занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену
приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что
настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы
получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по
утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается
каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически
сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими
интересными людьми.
Члены клуба журналистов |